Receita Fit - Nuggets de Frango | Quase Mamãe
nov 24 2016
Nuggets de Frango
Bom Dia!

Tudo bem com vocês?

E a Receitinha Fit de hoje é Nuggets de Frango, eu amei, ficou uma delícia e é fácil de fazer.
Ingredientes:
  • 500g de Peito de frango
  • 1 colher (sopa) de salsinha
  • 1 colher (sopa) de cebolinha
  • 1/2 Cebola
  • 1 dente de alho
  • 1 limão espremido
  • Sal e Pimenta à gosto

Para Empanar: Farinha de Mandioca

Modo de Preparo:
  1. Comece triturando o peito de frango no processador ou liquidificador.
  2. Bata o suco de limão com a salsinha, cebolinha, cebola, alho, sal, pimenta, transfira o frango para uma tigela e misture tudo, deixe descansar por 30 minutos.
  3. Modele bolinhas,depois passe na farinha de mandioca.

nuggets-1

Eu assei na panela Air Fryer por 15 minutos, se for no forno, deixe por 40 minutos, virando-os de lado nos primeiros 20 minutos.

nuggets-2

Um beijo,

Roberta

(Quase Mamãe)

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