maio 31 2017
Papinhas

Boa Tarde!

Vocês já ouviram falar no Método BLW de introdução alimentar, sem papinhas? Não? Então vamos descobrir!

 

O que é o Método BLW?

Conhecido como BLW – Baby-led Weaning (Desmame Guiado pelo Bebê), o método consiste em oferecer os alimentos em pedaços para o bebê e permite que ele se sirva sozinho.

 

Como Inciar o Método?

  • A parte principal da técnica, é não oferecer um prato diferente para os bebês e sim deixar que eles se sentem à mesa e participem das refeições com a família, a partir dos 6 meses de idade;
  • Os alimentos cortados são colocados ao alcance do bebê e ele escolhe quando e como vai comer;
  • Escolha alimentos mais moles e bem cozidos;
  • O alimento deve ser dado em um tamanho bom, para que o bebê consiga pegar com facilidade. Exemplo: (Cenouras cozidas e cortadas em forma de palitos ou ramos de brócolis);
  • Introduza apenas um novo alimento ou ingrediente a cada 2 dias, assim dentro de 15 dias o bebê já poderá acompanhar a alimentação diária da família podendo escolher entre 5 a 6 itens.

Dicas!

  • Não apresse o bebê a comer e nem obrigue, se ele não quiser;
  • Evite distrações (como músicas, televisão, brinquedos);
  • Não oferece ao bebê o que ele não consegue comer sozinho;

Benefícios!

  • Esse método estimula a autonomia desde cedo do bebê;
  • E incentiva a refeição e interação em família;

Cuidados!

  • O bebê deve ser monitorado sempre;
  • E se ele estiver bem acomodado no cadeirão, o risco de engasgar é bem pequeno;

E não se preocupe com a bagunça, que vai ser muita, no começo; 😉

Então mamães, quem aí utiliza o Método BLW?

O que acharam?

Um grande beijo e até o próximo post!

Roberta Sena Lima

(Quase Mamãe)

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